В связи с изрядно потрепанными нервами, решила я заняться медитацией...
Оказалось, очень увлекательное и умиротворяющее занятие, даже некий эффект измененного сознания, что ли. Стараюсь каждый день умиротворяться и гармонировать с миром, как не смешно бы это не звучало, но ощущение именно такое. Ты словно дышишь в едином ритме со всей планетой.
Как то так))